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★ Golf Diary/ゴルフ日記

ゴルフ上達のための今日のつぶやき

 ここでは、管理人が日々ゴルフの練習に励む中で、気がついたチェックポイントや課題など、ゴルフノートに書き留めているコメントを何かのヒントになればと思い紹介します。本当にゴルフは難しい。日々これ精進。生涯練習だね!!

昨日、鼠経ヘルニア手術から4週間がたち、ほとんど痛みがなくなったので、1か月ぶりに練習場に行ってきた。慎重にハーフスイングを中心に1箱(55球)。途中少し鼠径部に違和感があったが問題なく打てたが、念のため明日様子見て今後の復活予定を立てる。しかし、ゴルフができる幸せを感じる。

昨日の手術後の久しぶりの練習場の影響で、夜寝ている時からほんの少し鼠径部に痛みを感じる。やはり慎重に復活しないといけないみたい。あと1週間は、練習場は禁止して様子を見よう。焦りは禁物。

今日パターの練習していて気が付いた。テークバックを今より少しゆっくりすることで安定する。自分にとっては、ショットもパターもテークバックはゆっくりが基本。忘れないように!

今日で手術後3週間経過。ほとんど痛みがなくなってきたので素振りを再開。7Iを軽く振っても問題なし。左右軽く10スイングくらいして今日は終了。この後痛みが出なければ明日はもう少し増やそう。

昨日、鼠径ヘルニア(脱腸)の腹腔鏡手術を日帰りでしてきた。2-3日は、痛むので無理をしないで安静にしていた方がいいみたい。痛み止めを飲んでいるが、起き上がる時などに痛む。ゴルフ再開は、痛み次第みたいだけどだいたい2-3週後くらいからできるらしい。

今日で鼠経ヘルニア手術から2週間経過。かなり痛みがなくなってきたので、今日から鼠径部に負担のかからない軽いストレッチを再開。やはり、少しでもストレッチをすると気持ちいい。早くゴルフがしたいが焦りは禁物。

最近トップの位置が安定せず切り返しのタイミングが微妙にずれてミスショットが増えていた。今日その原因が判明。テークバックが以前に比べて速くなっていた。意識してゆっくりテークバックしたら、トップの位置も安定して気持ちよく振れるようになった。

またアドレスでフェースが被るようになり左へのミスが多くなってきた。アドレスの右への傾きが浅くなっていたことが原因と判明。右への傾きを意識してアドレスしたら復活した。

アドレスでフェースが被るようになった。原因は、アドレスの前傾が浅くなっていたためだった。前傾を少し深くして修正。

復活して2回目の練習場。まだ病み上がりなので軽くゆっくり振るように心がけ、ハーフショットを中心に練習。少しドライバーを打ったら、力みが抜けて意外といい球がいく。怪我の功名? やはりゴルフは力みを取ることが大切。

昨日の検査で両目とも問題がなかったので、やっとお酒もゴルフも復活。今日2か月振りに練習場へ。まだコンタクトレンズが使用できないので眼鏡で練習。ボールが小さく見えたり違和感がすごいがちゃんと打てた。ゴルフができることに感謝!!

右目は順調に回復しているけど、今度は左目に網膜裂孔ができてレーザー治療をした。ゴルフの復活が少し遅れる。

右目は順調に回復していて、今日やっとしっかり見えるようになった。早ければ手術後1カ月位でゴルフができるようになるかもしれない。ただし油断禁物。

予定より早めの退院。しかし、まだしっかりと見えない。しばらくは安静が絶対。力の入れる運動などはしばらくできない。再発防止のためにも我慢してしっかり療養しよう。ゴルフは、1~3か月は無理みたい。今後長くゴルフをするためにも気長に治そう!

昨日の午後、心配していた右目が急に全体がかすんでほとんど見えなくなったので、今日大学病院へ。予想通り、網膜剥離の可能性。今日の夜、網膜剥離と白内障の手術。人生初の入院。しばらくゴルフどころではない。

今までの眼科は不信感があり目の状況が不安なので、ネットで探して他の眼科へ。案の定、網膜に穴が2つ開いていて網膜裂孔。そしてレーザー手術。しかし、レーザーではとめきれないかもしれないと。60%の確率で網膜剥離になるかもと。

ダイナミックゴールドS200を二番手ずらしで組んでみた。以前は柔らかすぎたが、60歳目前の自分にはいい感じ。これでしばらくアイアンのシャフトに悩まなくてすみそう。

昨日の夜から右目の飛蚊症が増えて、今朝、昔左目の網膜裂孔になった時の多数の黒い点が見えたので急いで眼医者へ。白内障があってよく眼底が見えず、恐らく穴は開いてないだろうと。しばらく様子見。網膜針になる可能性もあるので運動お酒禁止。もちろんゴルフも。

今日、伊藤園レディスゴルフトーナメントを見に行ってきた。初日なのに、渋野選手の人気で、ギャラリー駐車場が満車になってしまってとめられず大変だった。予想通り、申ジエ選手、鈴木愛選手、渋野日向子選手の組は、大ギャラリー。イボミ選手がいい球を打っていた。復活間近か?

今日、富士フイルム シニア チャンピオンシップを観戦してきた。なんとWEB無料招待券でタダ!! シニアツアーは初めて。意外と(失礼)ギャラリーが多くてびっくり。中嶋さん、直道さん、倉本さん・・・。往年の名プレーヤーに感激!!



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