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★ Golf Diary/ゴルフ日記

ゴルフ上達のための今日のつぶやき(7)

 ここでは、管理人が日々ゴルフの練習に励む中で、気がついたチェックポイントや課題など、ゴルフノートに書き留めているコメントを何かのヒントになればと思い紹介します。本当にゴルフは難しい。日々これ精進。生涯練習だね!!

2週間ちょっとぶりの練習再開。いろいろなグリップを装着して打つ。
左足つま先を必ず開いて打つこと!!怪我防止のために。

足の故障(大腿骨大転子部滑液包炎)で2週間ほど練習&トレーニングを休む。昨日あたりから復活。やはり運動不足は体に悪い。

グリップを太めにしよう。

打ち急ぎを防ぐために、トップで一瞬止める感じを持つ。

練習場。今日はPWでハンドファーストを少し強くしてライン出しの練習。球が力強くなった。少し続けよう。打ち急がない。

もう少しボールを体から離すと左肩を中心にボディーターンがやりやすいかも。

テークバックは、左手を意識して。

一人試打会。自分で組んだいろいろなシャフトのアイアンの打ち比べ。やはりDGがいい。

両つま先開く。右肩下げて右手を伸ばしてハンドファーストでアドレス。

アドレスからテークバック、左脇を締める。

テークバックのリズムが速くなっているのでゆっくり。

前傾をもう少し深くする。前傾が浅いと肩のラインが左を向いて引っ掛けが出る。

パター、右脇締める。

ショットのグリップ。左手もう少しストロングがいいかも。

アプローチのグリップ、左手はストロンググリップ。

最近バンプ(切り返しで腰を左に移動させる動き)ができていないのでしっかりバンプする。グリップハ左足太もも前。

もっとハンドファーストに構える。コッキングをしっかりする。グリップ力を抜く。

あまり背中を反らさないで前傾を保つ。胸でボールを見る感じがよい。

グリップ左足太もも前。ショートサム。ハンドダウン。両手をくっつけてしぼる。両腕の距離を短くすると両腕の一体感が生まれる。

パター、グリップエンドを中心に円運動させるように打ったほうがいい。



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