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レッスン
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引っ掛けが止まらない時の簡単な対処法
シニアになったらヒールアップがいいかも
アプローチでダフリやすい人は左肩が上がりすぎていないかチェック!!
ボールの前後の位置気にしてますか?
ショートアプローチのボールの位置はできるだけ体の近くに
ショートアプローチは、絶対に手首を使ってはいけない。
打点を調べよう!
アドレスで肩甲骨が開いていませんか?
テークバック(バックスイング)は、ゆっくりでも速くでもない。
ダフリ気味の原因は、ボールとの距離が近すぎるからかも
引っかけやスライスなどは上半身の軸の傾きが原因かも?
フック・引っかけが止まらない時の対処法
チップインの練習していますか?
力みの原因は、グリッププレッシャー
左足つま先を開くデメリット
左素振りで腰痛予防と大きなトップ!
ヘッドスピードを上げる素振りしてますか?
引っかけを修正する練習方法
クラブいじり
(24)
モーダス105Sを番手ずらしで組んでみた
短尺ドライバーでラウンドしてみた
自分のゴルフクラブ13本の振動数を計ってみた
ゴルフクラブ振動数計をついに購入!
パターのシャフトを伸ばしてみた
アイアンのスチールシャフトが抜けない時の秘密兵器製作
3Wを0.25インチチップカットして少し硬くした
鉛でスピン量を減らして飛距離アップ!!
ユーティリティーをN.S.PRO 850ghにリシャフト
ゴルフ用品
(18)
ブックオフスーパーバザール店で超掘り出し物ゴルフティーゲット!!
キャロウェイ用トルクレンチを格安にゲット!!
910F用ヘッドカバー購入
細すぎるゴルフグリップは百害あって一利なし!!
スリクソンZ-STARとZ-STAR XVの違い
アウトレットパークでアディダスのゴルフウェアを格安でGET!
ゴルフシューズのスパイク鋲(びょう)交換
太いパターグリップの落とし穴
ミッドサイズグリップを試す。
クラブ
(24)
やっぱり幅広ソールのアイアンは自分には合わない
パッティングがショートする人は細いグリップにしてみよう
バランスC5のアイアンを打ってみた
シニアのゴルフクラブ選びは体への負担も考えよう
タイトリスト910Hと909Hの違い
センターシャフトパターを買って分かったメリット・デメリット
ユーティリティーやフェアウェイウッドの苦手な人はクラブが軽すぎるからかも
タイトリスト910 D3 中古ドライバー購入
ドライバーZR-700を格安で購入
シャフト
(16)
モーダス105の振動数とインプレッション
モーダス105の重量、実は950ghとそんなに変わらない
N.S.PRO 950GH HTを試しに組んで打ってみた
タイトリスト910Hの純正950GH UTILITYのシャフトは、すべて40インチ仕様
シャフトの試打は、試打クラブのホーゼル(ネック)の長さに注意!!
N.S. PRO MODUS3 (モーダス3)120S試打
KBS TOUR(ツアー)S試打
ドライバーはアイアンに合わせよう!
ユーティリティはシャフトのチップ径をチェック!!
ゴルフ練習場
(45)
レンジボールの飛距離&ミート率検証
朝一のドライバーショットに慣れる練習方法
スイング作りには狭い練習場の方がいい!!
練習場_テークバックでフェースを閉じない
ゴルフ練習場_ライン出し
打ちっぱなし
またまた久しぶりの打ちっぱなし
2008.12.18(木)練習場
2008.12.5(金)フォロー
ラウンド
(34)
やっと出ました!今年初の70台。
全日本シニアアマチュアゴルファーズ選手権(予選)参戦!!
腰痛からの復活ラウンド
人生初の5バーディー!!
1カ月振りのラウンド エヴァンタイユゴルフクラブ
2012年5ラウンド目(古河ゴルフリンクス)
2012年4ラウンド目(ミッションヒルズカントリー)
2012年3ラウンド目(東京バーディークラブ)
2012年の2ラウンド目(玉川カントリークラブ)
コラム
(8)
シニアの練習のし過ぎは百害あって一利なし
還暦ゴルファーの悲しくも楽しいゴルフ奮闘記
ある女子プロゴルファーの同組選手への声かけが気になる
松山英樹選手は、「力み」をコントロールできればメジャーで勝てる
「プレー入ります 止まってください」の後には「ありがとう」を
「勇気を与える」「元気を与える」という言葉
ゴルフが上達しない人の特徴(考え方編)
最新ドライバーは本当に飛ぶのか?
勘違いゴルフ
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(37)
首痛や肩痛の原因はテークバックで無理に肩を回そうとするからかも
ゴルフでインナーマッスル(右肩)損傷。2カ月で完治。
冬の首痛・肩痛予防には寝る時もネックウォーマーを!!
樋口久子 三菱電機レディス2022観戦記
ブリヂストンレディスオープン2022観戦日記
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重すぎるゴルフクラブは腰痛、肩痛の元。還暦を迎えDGからの卒業。
ゴルフの肩痛や背中痛はテークバックが原因かも
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ショートアプローチは、絶対に手首を使ってはいけない。
網膜剥離手術と鼠径ヘルニアの手術などで1年のブランクの後、ゴルフを復活させて半年弱。
やっと、体力とショットの調子が戻ってきて70台のゴルフを復活させるために頑張っているのだが、ショートアプローチの調子が戻らない。
絶不調。
なのでスコアも80台、しかも後半。
今までは、ショートアプローチは得意で、チップインも良くしていた。
それが復活後、だんだんと距離が合わなくなり、終いには、冬の芝とは言え時々ダフリをするようになってしまった。
ショートアプローチでダフリなんて、初心者以来で、そして大変恥ずかしい。
しかも、ショートアプローチが寄らないとスコアはまとまらない。
70台などほど遠くなってしまう。
そこで、昨日ショートアプローチを徹底的にチェックした。
自宅のアプローチ練習場(と言っても自分の部屋にマットとアプローチ用カゴをおいてやっているだけ)で何百球も打って確認。
想定は、10ヤードほどのピッチエンドラン。
スタンス、グリップ、ボールの位置、姿勢・・・・。
やはり、ヘッドの入りが安定しない。
微妙にダフったりトップしたり。
そしていろいろ試したていてやっと分かった。
手首が少し動いてしまっていることを。
そして思い出した。
必死にアプローチを練習していたころ一番心がけていたのは、右手の手首の角度を変えないことを。
ハンドファーストの構えのまま打った後も手首を動かさないことが大切。
つまり、手は一切使わずボディーターンだけで打つことを徹底して練習していた。
下半身もなるべく動かさずにボディーターンのみで。
そして、手首を固定して、上半身だけのボディーターンを意識して打ってみると、久しぶりにいい球が出始めた。
もちろんヘッドの入りも安定していて出玉も安定している。
そして、しっかりダウンブローで打てている。
まさに、アプローチがよかった時の感覚が戻ってきた。
1年のブランクがあったので、知らぬ間に手首を使うようになってすくい打ちになってしまっていたようだ。
やはり、ゴルフは、気を抜いたり、チェックを怠るとすぐにダメになってしまう。
初心を忘れずに日々集中してゴルフに取り組むようにしよう。
これで、70台復活も見えてきたかな???
参考までに下記がショートアプローチ(ピッチエンドラン)の個人的な基本ポイントです。
・構えはハンドファースト
・体重は左足
・ボールは右足の前
・クラブを短く持つ
・手首は使わずアドレスの時の角度をキープ
・テークバックは低く真っすぐ後ろへ引く
・ボディーターンだけで打つ
・下半身は使わない
・ゆっくりリリズム
ちなみに、アプローチで手首を使ってはいけない理由は、手首を使ってしまうと、すくい打ちになってしい、ヘッドが上から入らないのでボールの手前に最下点が来てダフリやすくなるためです。
アイアン同様、地面にあるボールは、上から打たないとしっかりヒットできないという事です。
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今日のつぶやき
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今日で鼠経ヘルニア手術…
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大腸ポリープ切除後の運…
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アドレス、右手を伸ばし…
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グリップの位置を左太も…
・
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Lesson Contents
(39)
ゴルフクラブの選び方
(15)
重量について
・
ゴルフクラブの重量について
・
重量フローは、とても大切
・
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・
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重量確認・調整の仕方
スイングバランス
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スイングバランス(スイングウエイト)について
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シャフトについて
・
シャフトの硬さ(フレックス)
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番手別振動数フロー計算ツール
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シャフトのトルク
・
シャフトの調子(キックポイント)
・
シャフトの番手ずらしについて
ヘッドスペック
・
重心距離について
・
重心深度について
・
重心角について
クラブ選びの注意点
・
冬のゴルフクラブセッティング
・
上級者用と初心者用ゴルフクラブの違い
ショットの基本
(6)
グリップ
・
ロングサムとショートサム
・
グリップを握る強さについて
アドレス
・
アドレスの膝の曲げ方
・
つま先の向きで何が変わる?
・
つま先の向きと球筋
スイング
・
正しいスイングの絶対条件、腰のスライド(バンプ/BUMP)について
ショット練習
(6)
ゴルフ練習場について
・
練習場の打席の位置
・
練習場のボールについて
・
練習場の広さについて
・
練習場でのその他の注意点
練習方法
・
練習場での練習方法
・
効果的な素振りの練習方法
ショットの実践
(1)
傾斜地からのショット
・
傾斜地からのショット
パッティング
(1)
距離感
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ロングパットの距離感の合わせ方
フィジカル
(4)
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ストレッチはトレーニング
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ゴルフQ&A
(1)
スイング
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インパクトの時、グリップは先行している意識でいいですか?
ゴルフ研究室
(3)
振動数の小部屋
・
ゴルフクラブ(シャフト)の振動数とは
・
ゴルフクラブ振動数一覧
・
ゴルフクラブのバランス変化による振動数の変化
その他
(2)
ゴルフルール
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2019ゴルフルール主な変更点
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