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★ Golf Diary/ゴルフ日記

ゴルフ上達のための今日のつぶやき(2)

 ここでは、管理人が日々ゴルフの練習に励む中で、気がついたチェックポイントや課題など、ゴルフノートに書き留めているコメントを何かのヒントになればと思い紹介します。本当にゴルフは難しい。日々これ精進。生涯練習だね!!

昨日の練習場。絶不調。なぜかうまく振れない。フェースも被る。あとで原因判明。ロングサムになりすぎていた。

最近グリップがフック過ぎてフェースが被るようになってきたので、修正のため練習場でスライスを打ち続けた。

42インチの3Wを組んでみた。シャフトは、以前5Wから抜いた、N.S.Pro 950gh fw 350tip S 5W用。長さ42インチ、バランスD0、重さ363g。明日試打予定。

昨日、男子プロゴルフ最終戦のゴルフ日本シリーズJTカップを観戦。変則スイングで、今大注目のチェホソン選手が大人気。見ていて本当に楽しい!!

45.5インチから44.75インチに短くしたドライバー。非常に振りやすく球筋も安定。飛距離は逆に伸びているかも。

本日、女子プロゴルフトーナメントの伊藤園レディースを観戦。天気も良く絶好の観戦日和。11月だというのに暑い。今日は新人の川﨑志穂選手に注目。飛距離はすばらしい!!

いろいろ試した結果、ウッド系は、やっぱり短い方が安定してスコアに結びつくので、ドライバーを44.75インチ、3Wを42.5インチ、5Wを42インチに調整。

首の調子がだいぶよくなったので先日のラウンドで久し振りにダイナミックゴールドを使用。非常にいいが、翌日から首から肩の痛みが再発。やはりDGはもうやめた方がいいようだ。

今日なぜか、全身筋肉痛と疲労感。昨日の打ちっぱなし(160球)のあと、時間がなくていつもやっている練習後のストレッチ(20分程)をしてなかったのが原因と判明。やはり練習後のストレッチは疲労回復に効果絶大!!

ショートアプローチの不調の原因発見。アドレスで膝を曲げすぎていた。膝を伸ばすように構えるといい。膝を曲げ過ぎると打点が安定しなくなる。

パターのグリップを太いグリップから普通のグリップに戻してからラウンドでショートするミスがなくなった。ほとんどがカップオーバーするようになりパット数向上!! ショートする人は細いグリップにしてみては?

昨日のラウンドでかなり細いグリップ(ドライバ―)を試してみた。結果は全然ダメ。方向性は落ちるし、飛距離もかなり落ちた。恐らく細すぎて軽く握れないので自然とグリッププレッシャーが上がって力むのが原因だと思う。細すぎるグリップは、百害あって一利なし!!

アイアン NS 1050gh R ラウンドで使用してみる。 Good!! 非常に振りやすい。 ただしドライバーはじめ他のクラブも軽く柔らかくする必要あり。

ユーティリティーはあまり得意ではない。最近特にあたりが悪い。昨日練習場で、ふと気づいてハーフショットしてみたらいい球が。その後ゆっくり振ることを心掛けるとナイスショット連発。苦手意識からいつの間にか力むようになっていたみたい。反省!!

ロングアイアンの当たりが薄くなってきていたので、少しハンドダウンに構えたら捕まったいい球が出るようになった。

1年前から安定性を求めるためにグリップを太くしていたが、最近ヘッドが走らなくなってきたので細くして元の太さに戻したらヘッドが走るようになった。やっぱりグリップの太さは大事。

最近パッティングが打ちきれずにショートすることが多かったのでグリップを太いものから少し細いものに交換した。パターマットでは、転がりがよくなった気がする。今度ラウンドで試してみよう。

最近ショットが安定しなかった原因判明。切りかえしの時の腰の左への移動(通称バンプ)をやりすぎていた。切りかえしが早すぎるとバンプが大きくなってしまうのでトップで一瞬止めるようにすると改善された。

首を痛めてから首への負担を軽くするために、ドライバーからウェッジまですべてバランスをD0にしていたが、軽すぎるのか最近打ち急ぐようになってしまった。首もだいぶ良くなってきたので今日D2に戻した。力まず振れるのでやはりいい感じ。首も大丈夫そう。

頚椎症性神経根症になってから8か月ぶりにやっと、ラウンド復活。前半はやはり久しぶりだったので感覚が戻らず46。しかし後半は感覚が徐々に戻ってきて39。8か月ぶりにしてはまずまず。しかしゴルフができることに感謝。



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