ゴルフ情報サイト - ラボゴルフ
ラボゴルフ


★ Golf Blog/ラウンド

腰痛からの復活ラウンド

1ヵ月半前に、腰を痛めてしまって1ヶ月ほどゴルフができなかったので2ヶ月ぶりの復活ラウンド。

腰が完治してから約2週間、慎重にリハビリをしてのラウンド。

腰を心配して、アイアンもダイナミックゴールドS300ではなくダイナミックゴールド XP X100。

今回のゴルフ場には練習場がないので、朝いつものように、近くの練習場に行く。

と、ここで問題。

アイアンがまともに当たらない!!

DGのウェッジはいいのだが、DG XPのアイアンがまるでだめ!!!

トップ、シャンクのオンパレード!!

腰が心配だったので、前日、前々日とストレッチだけにして、素振りや筋トレなどもしなかったので、体が軽くて調子が良いのだが、逆にDG XPのアイアンが軽すぎるようだ。

これはまずいと、ウッドとウェッジだけ練習して、大急ぎで家に逆戻りで、DGのアイアンとUTを車に積んでいざゴルフ場へ。

ゴルフ場に着いたら、アイアンとUTを入れ替えて、ドライバーと3Wと5Wのグリップのすぐ下に5gの鉛を追加で貼ってDG仕様に。

そして、パッティング練習でも問題。

パットもまったく打ててない、

距離感も合わない。

このゴルフ場は、高麗グリーン。

まったくだめ。

原因がわからないままスタート。



ティーショットはまずまず。

アイアンもDGに戻して正解。

腰も心配ない。

しかし、やはりパターが全然だめ。

距離感も方向性もだめ。

結局この日は、38パット!?の89・・・。

あとドライバーが安定しなかったのでこの時期のラフにつかまり難しかった。

久し振りのラウンドだったので反省しきり。

ただ、元気でゴルフができることが一番と実感。

スコアはともかく、ゴルフはやっぱり楽しい。

■本日のスコア
OUT43(19)
IN46(19)
=========
89(38)

■本日の反省点

◎ドライバー
重量もバランスも重すぎた。
ヘッド下1.5g ヘッド後方3.5g グリップ下10g 鉛 総重量328g バランスD2.5
距離が出ないので後半グリップ下5gはがすと少し振れる様になる。
しかし、時々振り遅れとひっかけが出たので、ヘッド後方の鉛を取ってバランスを軽くした方がいいかも。 

◎ラフ
夏のラフは手ごわい。
もっとボールの状況(どれくらい沈んでいるか)などを確認して慎重に判断して無理はしない。



◎アドレス
アドレスでフェースがかぶる。原因判明、左脇を締めて左腕を垂直に垂らす感じで左太もも前でフックグリップにする。

◎パター
前回ベント芝でよかったピン型パターが、高麗芝には全く合わず38パット!!!!!
次回はミズノの間レットタイプにもどす。
と思ったが、その後原因判明。
パッティングの姿勢が少し前かがみになりすぎていて腰から背中にかけて張りがなく軸ができていないので手打ちになっていて安定しなかった。パッティングの時は、背筋を伸ばして肘を縮めすぎずにつま先体重で打つこと!!

◎アプローチ
精度が落ちている。今までの部屋でのアプローチ練習をしっかりする事。
原因判明! アプローチのアドレス時、ハンドファーストの角度が浅くなってしまっていた。
これだと、アドレスでフェースが被り方向性が悪くなり強いボールも打てない。
しっかりハンドファーストにして構える。

◎ダイナミックゴールド
やはり夏のダイナミックゴールドは少しきついかも。
インパクトからフォローで体が沈んでしまう。
XPのグリップ下に5gの鉛を貼って試してみよう。

■この日のクラブセッティング
・1W スリクソン ZR-800 10.5° グラファイトデザイン Ys-6+ X 45インチ グリップ下鉛10g→5g ヘッド下&後方鉛5g
・3W 5W テーラーメード 初代 Vスチール USTマミヤ Ptoforce V2 hybrid 335 S
グリップ下鉛10g ヘッドネック下2g&後方2g鉛
・UT21° タイトリスト910H ダイナミックゴールドS200
・アイアン テーラーメード RAC フォージド CB ダイナミックゴールドS300
・ウェッジ 52°クリーブランド CG-17 58°クリーブランド CG-15
・パター オデッセイ WHITE HOT #1
・ボール スリクソン Z-Star XV イエロー
=====

スポンサーリンク
ゴルフ用品売れ筋ランキングBest3 ベスト20はコチラ
スポンサーリンク
お問い合わせ ご利用規約
Copyright (c) 2014-2018 ラボゴルフ(Lab-Golf) All Rights Reserved.