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Blog Contents
(277)
レッスン
(70)
引っ掛けが止まらない時の簡単な対処法
シニアになったらヒールアップがいいかも
アプローチでダフリやすい人は左肩が上がりすぎていないかチェック!!
ボールの前後の位置気にしてますか?
ショートアプローチのボールの位置はできるだけ体の近くに
ショートアプローチは、絶対に手首を使ってはいけない。
打点を調べよう!
アドレスで肩甲骨が開いていませんか?
テークバック(バックスイング)は、ゆっくりでも速くでもない。
ダフリ気味の原因は、ボールとの距離が近すぎるからかも
引っかけやスライスなどは上半身の軸の傾きが原因かも?
フック・引っかけが止まらない時の対処法
チップインの練習していますか?
力みの原因は、グリッププレッシャー
左足つま先を開くデメリット
左素振りで腰痛予防と大きなトップ!
ヘッドスピードを上げる素振りしてますか?
引っかけを修正する練習方法
クラブいじり
(24)
モーダス105Sを番手ずらしで組んでみた
短尺ドライバーでラウンドしてみた
自分のゴルフクラブ13本の振動数を計ってみた
ゴルフクラブ振動数計をついに購入!
パターのシャフトを伸ばしてみた
アイアンのスチールシャフトが抜けない時の秘密兵器製作
3Wを0.25インチチップカットして少し硬くした
鉛でスピン量を減らして飛距離アップ!!
ユーティリティーをN.S.PRO 850ghにリシャフト
ゴルフ用品
(18)
ブックオフスーパーバザール店で超掘り出し物ゴルフティーゲット!!
キャロウェイ用トルクレンチを格安にゲット!!
910F用ヘッドカバー購入
細すぎるゴルフグリップは百害あって一利なし!!
スリクソンZ-STARとZ-STAR XVの違い
アウトレットパークでアディダスのゴルフウェアを格安でGET!
ゴルフシューズのスパイク鋲(びょう)交換
太いパターグリップの落とし穴
ミッドサイズグリップを試す。
クラブ
(24)
やっぱり幅広ソールのアイアンは自分には合わない
パッティングがショートする人は細いグリップにしてみよう
バランスC5のアイアンを打ってみた
シニアのゴルフクラブ選びは体への負担も考えよう
タイトリスト910Hと909Hの違い
センターシャフトパターを買って分かったメリット・デメリット
ユーティリティーやフェアウェイウッドの苦手な人はクラブが軽すぎるからかも
タイトリスト910 D3 中古ドライバー購入
ドライバーZR-700を格安で購入
シャフト
(16)
モーダス105の振動数とインプレッション
モーダス105の重量、実は950ghとそんなに変わらない
N.S.PRO 950GH HTを試しに組んで打ってみた
タイトリスト910Hの純正950GH UTILITYのシャフトは、すべて40インチ仕様
シャフトの試打は、試打クラブのホーゼル(ネック)の長さに注意!!
N.S. PRO MODUS3 (モーダス3)120S試打
KBS TOUR(ツアー)S試打
ドライバーはアイアンに合わせよう!
ユーティリティはシャフトのチップ径をチェック!!
ゴルフ練習場
(45)
レンジボールの飛距離&ミート率検証
朝一のドライバーショットに慣れる練習方法
スイング作りには狭い練習場の方がいい!!
練習場_テークバックでフェースを閉じない
ゴルフ練習場_ライン出し
打ちっぱなし
またまた久しぶりの打ちっぱなし
2008.12.18(木)練習場
2008.12.5(金)フォロー
ラウンド
(34)
やっと出ました!今年初の70台。
全日本シニアアマチュアゴルファーズ選手権(予選)参戦!!
腰痛からの復活ラウンド
人生初の5バーディー!!
1カ月振りのラウンド エヴァンタイユゴルフクラブ
2012年5ラウンド目(古河ゴルフリンクス)
2012年4ラウンド目(ミッションヒルズカントリー)
2012年3ラウンド目(東京バーディークラブ)
2012年の2ラウンド目(玉川カントリークラブ)
コラム
(8)
シニアの練習のし過ぎは百害あって一利なし
還暦ゴルファーの悲しくも楽しいゴルフ奮闘記
ある女子プロゴルファーの同組選手への声かけが気になる
松山英樹選手は、「力み」をコントロールできればメジャーで勝てる
「プレー入ります 止まってください」の後には「ありがとう」を
「勇気を与える」「元気を与える」という言葉
ゴルフが上達しない人の特徴(考え方編)
最新ドライバーは本当に飛ぶのか?
勘違いゴルフ
(1)
つま先は開かないのが基本と思っていませんか?
その他
(37)
首痛や肩痛の原因はテークバックで無理に肩を回そうとするからかも
ゴルフでインナーマッスル(右肩)損傷。2カ月で完治。
冬の首痛・肩痛予防には寝る時もネックウォーマーを!!
樋口久子 三菱電機レディス2022観戦記
ブリヂストンレディスオープン2022観戦日記
腰痛予防には腹巻がおすすめ
重すぎるゴルフクラブは腰痛、肩痛の元。還暦を迎えDGからの卒業。
ゴルフの肩痛や背中痛はテークバックが原因かも
腰痛や股関節の硬さの原因は足の冷えだった
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ゴルフ上達のための練習方法やチェックポイント、ゴルフクラブの試打インプレッションやシャフト交換、ゴルフクラブスペックやゴルフ用品紹介などゴルフに関するブログです。
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やっぱり幅広ソールのアイアンは自分には合わない
62歳になって、体力の衰えを痛感してドライバーからアイアンまですべてのシャフトを軽く柔らかくした。本当は、もう少し重いシャフトを使いたいのだが、重いクラブを使うとどうしても体に負担がかかりけがをしてしまうので軽くせざるを得ない。そして、アイアンヘッドも少し優しいクラブのほうがいいかなと、ブリヂストン
<続く・・・>
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首痛や肩痛の原因はテークバックで無理に肩を回そうとするからかも
また怪我をしてしまった。右肩、インナーマッスル損傷。その前は、頚椎症性神経根症、首を痛めてしまった。当然その間、ゴルフはお休み。55歳を過ぎたあたりから、やたらと怪我をするようになった。その原因は、歳のせいだとあきらめていた。もうゴルフもやめようかなと。ゴルフが楽しいものから辛いものに変わってきてい
<続く・・・>
★
ゴルフでインナーマッスル(右肩)損傷。2カ月で完治。
2カ月ほど前に、また怪我をしてしまった。練習場で打ってる時、突然インパクトの瞬間「ビシッ!!」という音とともに右肩に痛みが走った。首から右肩全体が筋肉痛のような痛み。ただ、しばらくすると痛みが和らいできたので、これはあまり大したことはないかなと思ってその日は残り20球位を念のためハーフスイングで軽く
<続く・・・>
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冬の首痛・肩痛予防には寝る時もネックウォーマーを!!
今年の夏は記録的な暑さで、秋になってもその暑い日が続いた。もしかしたら、このまま冬が来ないのではと思うほどだった。しかし、11月中旬になったらやはり急激に気温が下がり始めた。ちょうどそんな2週間前。またやってしまった。怪我・・・・。首から右肩周辺。練習場で打っていたら、突然インパクトと同時に「ビシッ
<続く・・・>
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モーダス105Sを番手ずらしで組んでみた
最近流行りのアイアンシャフトのモーダス3 105。しばらく、Sを使ってみたが、現在62歳でヘッドスピード42-43m/sの自分にはやはり少し硬すぎると思い、やわらかい方に1番手ずらしで組んでみることにした。ヘッドは、タイトリストCB714。6番アイアン用のシャフトを7番アイアンへ。より柔らかくするた
<続く・・・>
★
引っ掛けが止まらない時の簡単な対処法
ラウンド中に突然現れる厄介な「引っ掛け」。この引っ掛けが出ると全くゴルフにならない。原因を見つけようと、テークバックやスタンスの方向を確認してもなかなか直らない。そんな時は、これを試してみてください。もしかしたらすぐに引っ掛けが直るかもしれません。それは、アドレスで右足のつま先(左利きの場合は左足の
<続く・・・>
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パッティングがショートする人は細いグリップにしてみよう
パターのグリップは、今や太いグリップが当たり前になっている。プロからアマチュアまでほとんどの人が太いグリップを使っていて、細いグリップは少数派。自分も、太いグリップを使用していた。しかし、しばらくして普通の細めのグリップに戻した。それはなぜか。ショートするようになったから。普通のサイズに戻したらしっ
<続く・・・>
★
バランスC5のアイアンを打ってみた
個人的には、スイングバランスは軽めが合う。自分のスイングは、テークバックはゆっくりで切り返しから一気に加速するタイプ。バランスが重いと、どうしてもヘッドが下りてこないで振り遅れるし操作性も悪くなる。だから、今のアイアンはC8に調整してあってちょうどいい。そして今回、年齢も62歳になり、今のアイアンが
<続く・・・>
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シニアの練習のし過ぎは百害あって一利なし
62歳になって気づいたことがある。それは、「シニアの練習のし過ぎは百害あって一利なし」ということ。この「練習」とは、打ちっぱなしのこと。ゴルフは、若いころから少しは、やっていたが、40歳くらいから本格的に始めて50歳くらいで一応シングルになったのだけれど、56歳くらいまでは、練習はすごくやっていた。
<続く・・・>
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モーダス105の振動数とインプレッション
先日、試しにN.S.PRO MODUS3 TOUR105のSシャフトを組んでみたので、今回は、モーダス105のSの振動数とインプレッションを紹介。まずは、振動数。5番アイアンと7番アイアンを測ってみます。ヘッドは、タイトリスト CB714。5番アイアン 316cpm (37.75インチ D0)7番ア
<続く・・・>
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モーダス105の重量、実は950ghとそんなに変わらない
最近はやりのアイアンシャフト、N.S.PRO MODUS3 TOUR 105。各メーカー、アイアンシャフトの純正シャフトとして採用することも増えています。このシャフトにリシャフトをしようかなと考えている人も多いのではないでしょうか?ただこのモーダス105を、選ぶうえで注意することが1点。それは、シャ
<続く・・・>
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短尺ドライバーでラウンドしてみた
昨日、短尺ドライバーでラウンドしてみたのでその結果と感想を紹介。今回使用の短尺ドライバーのスペックは、・長さ 43.25インチ/60度測定法・重さ 320g・バランス C7ラウンドしたゴルフ場は、比較的狭い山岳コース。結果から先に言うと、非常によかった。飛距離は若干(10ヤードほど)落ちたがドライバ
<続く・・・>
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シニアのゴルフクラブ選びは体への負担も考えよう
体力が年々確実に落ちていくシニア。経験上、それは50代後半ごろから顕著になっていく。当然、使っていたクラブがだんだんと合わなくなってくる。振り切れなくなってダフるようになったり飛距離が落ちたり、体に負担がかかり疲れやすくなったり怪我をしたり・・・。いくら筋トレをしたりしてもそれは避けられなくなってく
<続く・・・>
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樋口久子 三菱電機レディス2022観戦記
昨日(2022.10.28/金)、樋口久子三菱電機レディスゴルフトーナメントの観戦に行ってきた。AM8:00前にギャラリーバスの出る飯能駅に着いたのだが、初日の金曜日だというのにバスを待つ長蛇の列にびっくり。◎無料ギャラリーバスの長蛇の列。この大会は15年ほど前から度々来ているのだがこんな状況は初め
<続く・・・>
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自分のゴルフクラブ13本の振動数を計ってみた
ゴルフクラブ振動数計を買ったので、早速、自分のクラブ13本の振動数を計ってみた。特に問題はないと思うが、アイアンに少しばらつきがある。やはりトゥルーテンパーの品質の問題かな。プロは、この辺もしっかり管理して使ってるのかな?ウェッジが少し柔らかくなっているのは、バランスとアイアンよりネックが長いのに挿
<続く・・・>
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ゴルフクラブ振動数計をついに購入!
ついに買ってしまった。ゴルフクラブ振動数計測器。三光精衡所のクラブ振動数計 バイブロスコープ V-3 V3。かなり前から気になってはいたが、何せ値段が高いので躊躇していた。ただやはり振動数についてしっかり把握しておきたいと思い、今回、Yahooショッピングのたくさんポイントが付く5のつく日の日曜日が
<続く・・・>
★
シニアになったらヒールアップがいいかも
ヒールアップかべた足かという議論があるが、それは若い人向け。シニアになってカナダが回らなくなったら、議論などしている場合ではなく(笑)ヒールアップがいいかも!!頚椎症性神経根症の再発の再発から3週間。ほとんど痛みはなくなったので打ちっぱなしに行きたいがそこは我慢。大きな素振りを軽く何回かやって様子を
<続く・・・>
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ブックオフスーパーバザール店で超掘り出し物ゴルフティーゲット!!
先日、超お買い得なゴルフティーをゲットした。それがこれ。なんとこれだけ入って110円(税込)。もちろん、ティーは中古の寄せ集めという感じ。数えてみたらなんと116本も入っていた。1本、1円もしない(笑)いつも、好んで木製のティーを使っているので超ラッキー!!買ったのは、ブックオフスーパーバザール宮原
<続く・・・>
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パターのシャフトを伸ばしてみた
今までパターは、すべて32インチにしていた。先日、頚椎症性神経根症が再発したのを機に、試しに1本だけシャフトを伸ばしてみることにした。年齢的に、前傾が深いと、首や腰に負担がかかるので、もう少し前傾を浅くしようと思ったから。また、シャフトを長くすることにより膝をあまり曲げないで構えられるので、その方が
<続く・・・>
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還暦ゴルファーの悲しくも楽しいゴルフ奮闘記
昨年還暦を迎えたが、まだまだゴルフに対する向上心は衰えていない。しかし、悲しいかな、確実に体は衰えている。そんな、還暦ゴルファーの悲しくも楽しいゴルフ奮闘記。●鼠径ヘルニアの手術から2年たって、やっと違和感などもなくなってきたので、落ちていたヘッドスピードを戻そうと、ヘッドスピードを上げる素振りを2
<続く・・・>
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Diary Contents (309)
今日のつぶやき
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62歳になってアイアン…
・
一昨日、富士フィルム・…
・
最近、ショットの調子が…
・
今日で鼠経ヘルニア手術…
・
大腸ポリープ切除後の運…
・
今日久しぶりの練習場。…
・
最近パッティングが打ち…
・
アドレス、右手を伸ばし…
・
グリップの位置を左太も…
・
右足のつま先もしっかり…
Lesson Contents
(39)
ゴルフクラブの選び方
(15)
重量について
・
ゴルフクラブの重量について
・
重量フローは、とても大切
・
各ゴルフクラブの適正重量
・
ゴルフクラブ適正重量計算ツール
・
重量確認・調整の仕方
スイングバランス
・
スイングバランス(スイングウエイト)について
・
スイングバランス計算ツール
・
スイングバランス測定器の精度・誤差について
シャフトについて
・
シャフトの硬さ(フレックス)
・
番手別振動数フロー計算ツール
・
シャフトのトルク
・
シャフトの調子(キックポイント)
・
シャフトの番手ずらしについて
ヘッドスペック
・
重心距離について
・
重心深度について
・
重心角について
クラブ選びの注意点
・
冬のゴルフクラブセッティング
・
上級者用と初心者用ゴルフクラブの違い
ショットの基本
(6)
グリップ
・
ロングサムとショートサム
・
グリップを握る強さについて
アドレス
・
アドレスの膝の曲げ方
・
つま先の向きで何が変わる?
・
つま先の向きと球筋
スイング
・
正しいスイングの絶対条件、腰のスライド(バンプ/BUMP)について
ショット練習
(6)
ゴルフ練習場について
・
練習場の打席の位置
・
練習場のボールについて
・
練習場の広さについて
・
練習場でのその他の注意点
練習方法
・
練習場での練習方法
・
効果的な素振りの練習方法
ショットの実践
(1)
傾斜地からのショット
・
傾斜地からのショット
パッティング
(1)
距離感
・
ロングパットの距離感の合わせ方
フィジカル
(4)
ストレッチ
・
ストレッチはトレーニング
・
腰痛予防ストレッチ
・
肘・手首痛予防ストレッチ
・
肩痛(ゴルフ肩・スイングショルダー)予防ストレッチ
ゴルフQ&A
(1)
スイング
・
インパクトの時、グリップは先行している意識でいいですか?
ゴルフ研究室
(3)
振動数の小部屋
・
ゴルフクラブ(シャフト)の振動数とは
・
ゴルフクラブ振動数一覧
・
ゴルフクラブのバランス変化による振動数の変化
その他
(2)
ゴルフルール
・
2019ゴルフルール主な変更点
・
2023ゴルフルール主な変更点
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