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ゴルフルール

グリーン周りからのアプローチの際ボールマークを直した
★罰打 0 ★場所 パッティンググリーン
★処置 問題なし。そのままプレーを続ける。
★解説 グリーン上では、自分の球がそのパッティンググリーン上にあるかどうかにかかわらず、プレーヤーは古いホールの埋跡とボールマーク(ピッチマーク)の修復を認められていますので問題なし。自分のボールがグリーン上にない時は修復できないと勘違いしている人がいるので要注意。
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今日のつぶやき
・今日久しぶりに練習場で…
・45.5インチから44…
・昨日から痛み止めの服用…
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・アドレス　顔はボールの…
・メンタル面。もう少し楽…
・前傾をもう少し深くする…
・フォローで胸をしっかり…
・全てのショット、もう少…
・アドレス、肩甲骨をあま…
Lesson Contents (30)
ゴルフクラブの選び方(13)
重量について
・ゴルフクラブの重量について
・重量フローは、とても大切
・各ゴルフクラブの適正重量
・ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ適正重量計算ﾂｰﾙ
・重量確認・調整の仕方
スイングバランス
・スイングバランス(スイングウエイト)について
・スイングバランス計算ツール
シャフトについて
・シャフトの硬さ(フレックス)
・番手別振動数ﾌﾛｰ計算ﾂｰﾙ
・シャフトのトルク
・シャフトの調子（キックポイント）
・シャフトの番手ずらしについて
ヘッドスペック
・重心距離について
・重心深度について
・重心角について
クラブ選びの注意点
・冬のゴルフクラブセッティング
ショットの基本(5)
グリップ
・ロングサムとショートサム
・グリップを握る強さについて
アドレス
・アドレスの膝の曲げ方
・つま先の向きで何が変わる?
・つま先の向きと球筋
ショット練習(6)
ゴルフ練習場について
・練習場の打席の位置
・練習場のボールについて
・練習場の広さについて
・練習場でのその他の注意点
練習方法
・練習場での練習方法
・効果的な素振りの練習方法
ショットの実践(1)
傾斜地からのショット
・傾斜地からのショット
パッティング(1)
距離感
・ロングパットの距離感の合わせ方
フィジカル(3)
ストレッチ
・ストレッチはトレーニング
・腰痛予防ストレッチ
・肘・手首痛予防ストレッチ
その他(1)
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・2019ゴルフルール主な変更点
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