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長野国際カントリークラブ


〒389-1211 長野県上水内郡飯綱町牟礼1313 TEL:026-253-3333
◎上信越自動車道 信州中野 15km以内
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妙高戸隠連山国立公園などの雄大な山々の風景の中、どんなレベルの人でも楽しめる自然の地形を生かした変化に富んだコースです。

クチコミ評価

総合評価 0.0 スタッフ接客 0.0 設備が充実 0.0
食事が美味い 0.0 コース/戦略性 0.0 コスパ 0.0
距離が長い 0.0 FWが広い 0.0

ゴルファーからの評価

利用情報

付帯施設 ◇練習場:あり 30Y 10打席
◇宿泊施設:あり
◇その他:
服装指定 Tシャツ、Gパン、サンダル類はご遠慮ください。
シューズ指定 ソフトスパイクのみ
カード JCB VISA MASTER ダイナース アメックス
休場日 冬季クローズあり

コース情報

設計者 棚網良平 開場日 1973-09-22
種別 丘陵 高低差 適度なアップダウン
グリーン ベント グリーン数 1グリーン
ホール 27 パー108 コース 妙高コース・黒姫コース・城山コース
距離 9621Y 面積 0万m2
ドラコン推奨 妙高８　黒姫９　城山６ ニアピン推奨 妙高６　黒姫８　城山９
クチコミ件数 57件 ｺｰｽﾚｲｱｳﾄ コースレイアウト

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今日のつぶやき
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Lesson Contents (39)
ゴルフクラブの選び方(15)
重量について
・ゴルフクラブの重量について
・重量フローは、とても大切
・各ゴルフクラブの適正重量
・ｺﾞﾙﾌｸﾗﾌﾞ適正重量計算ﾂｰﾙ
・重量確認・調整の仕方
スイングバランス
・スイングバランス(スイングウエイト)について
・スイングバランス計算ツール
・スイングバランス測定器の精度・誤差について
シャフトについて
・シャフトの硬さ(フレックス)
・番手別振動数ﾌﾛｰ計算ﾂｰﾙ
・シャフトのトルク
・シャフトの調子（キックポイント）
・シャフトの番手ずらしについて
ヘッドスペック
・重心距離について
・重心深度について
・重心角について
クラブ選びの注意点
・冬のゴルフクラブセッティング
・上級者用と初心者用ゴルフクラブの違い
ショットの基本(6)
グリップ
・ロングサムとショートサム
・グリップを握る強さについて
アドレス
・アドレスの膝の曲げ方
・つま先の向きで何が変わる?
・つま先の向きと球筋
スイング
・正しいスイングの絶対条件、腰のスライド(バンプ/BUMP)について
ショット練習(6)
ゴルフ練習場について
・練習場の打席の位置
・練習場のボールについて
・練習場の広さについて
・練習場でのその他の注意点
練習方法
・練習場での練習方法
・効果的な素振りの練習方法
ショットの実践(1)
傾斜地からのショット
・傾斜地からのショット
パッティング(1)
距離感
・ロングパットの距離感の合わせ方
フィジカル(4)
ストレッチ
・ストレッチはトレーニング
・腰痛予防ストレッチ
・肘・手首痛予防ストレッチ
・肩痛(ゴルフ肩・スイングショルダー)予防ストレッチ
ゴルフQ&A(1)
スイング
・インパクトの時、グリップは先行している意識でいいですか?
ゴルフ研究室(3)
振動数の小部屋
・ゴルフクラブ(シャフト)の振動数とは
・ゴルフクラブ振動数一覧
・ゴルフクラブのバランス変化による振動数の変化
その他(2)
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・2023ゴルフルール主な変更点
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